Blog Psychologie

Voici le troisième et dernier article sur la résistance au changement et son accompagnement. Après avoir évoqué : 1) l'approche selon les...

« Il n’y a personne qui soit née sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel ». Dalaï Lama « Ils ne...

Chaque courant de psychologie traite le changement et le deuil différemment. Voyons celui des Thérapies Comportementales et Cognitives - TCC

Pourquoi une séance chez le psychologue annulée ou manquée peut-elle être due ? Comprendre les délais d’annulation et le rôle du cadre thérapeutique.

« Mon psy ne parle presque pas. » « Il me regarde mais ne répond pas, et ça me met mal à l’aise. » « Je ne sais jamais quoi dire quand il y a un silence. » « Je n’arrive pas à regarder mon psychologue lorsque je parle. Est-ce normal ? » Le silence occupe une place particulière en psychothérapie. Pour certaines personnes, il offre enfin un espace dans lequel elles peuvent ralentir, ressentir et laisser émerger une pensée. Pour d’autres, quelques secondes suffisent pour éprouve

« J’aimerais arrêter ma thérapie, mais je ne sais pas comment le dire à mon psychologue. » « Je n’ai plus envie de reprendre rendez-vous, mais je culpabilise. » « Est-ce que je peux simplement arrêter d’y aller ? » « Comment savoir si ma thérapie est vraiment terminée ? » Commencer une psychothérapie peut être difficile. Décider de l’arrêter peut l’être tout autant. Après plusieurs semaines, plusieurs mois ou parfois plusieurs années, une relation s’est construite. Le psychol

"Je sais que je ne sais rien" nous disait Socrate. A l'image de ce grand sage, certains psychologues incarnent cette philosophie,...

Beaucoup de jeunes et de moins jeunes veulent une thérapie brève. Normal, qui voudrait se perdre dans un long travail où l'on n'en voit...

Consulter un psychologue en ligne ou au téléphone offre un cadre qui peut s'avérer très constructif. Sécurisant, pratique, vous pouvez...

L'anxiété est l'un des motifs le plus courant de consultation en cabinet de psychologue, psychothérapeute ou psychanalyste. Certains le...

"Lorsqu'un salarié souffre au travail, c'est de sa faute. Il est trop faible, trop fragile !" Voila la croyance qui nous anime pour la...

Les thérapies brèves sont des thérapies qui permettent l’atteinte de résultats rapidement, entre 1 à 10 séances. Le secret ? Il repose...

Combien coute une séance d'accompagnement individuelle ? On trouve de tout sur le marché de l'accompagnement. Les prix peuvent fluctuer...

Freud nommait sa discipline la psychologie analytique, ou encore la méta-psychologie. Sortant déjà des sentiers battus des médecins de l&#3