Blog : Pensées & Articles

Entre la psychothérapie brève orientée solution et la psychanalyse, il y a une différence de pratique. Tout dépend de ce que vous souhaitez.

1) La psychothérapie brève orientée solution

Si vous souhaitez vous diriger vers quelque chose d'opérationnel, afin de voir un cha...

"J'ai peur d'être seule. Comment puis-je vivre sans lui ? Je suis très présente et parfois il me dit que je l'étouffe. Moi ça me met hors de moi et j'ai peur de le perdre. Plus je le vois indifférent, plus ça me met en alerte, et plus je me dis que je dois faire quelqu...

L'anxiété est l'un des motifs le plus courant de consultation en cabinet de psychologue, psychothérapeute ou psychanalyste. Certains le nomment stress. On peut sortir d'une anxiété en accueillant ses émotions, en se libérant de croyances et en modifiant petit à petit s...

"Lorsqu'un salarié souffre au travail, c'est de sa faute. Il est trop faible, trop fragile !" Voila la croyance qui nous anime pour la majorité. Face à une organisation du travail un salarié aura toujours tord, même s'il a raison. 

Pourtant une organisation peut to...

Tout individu a en lui le potentiel de son devenir. Il a la faculté de l'incarner ou non. Cela dépend de deux facteurs :

1) la faculté de ressentir et percevoir à travers les 5 sens et l'intuition. Cela demande de développer du discernement.

2) la capacité d'action, cela...

On laisse un héritage bien plus important que tous les biens matériels que l'on peut accumuler au cours de cette vie. Cet héritage, se transmet d'être à être, et se manifeste quotidiennement à travers les comportements et les façons de penser. Par exemple, si n...

Vous vous souciez de votre apparence ? Vous vous souciez de ce que les gens vont dire de vous ? Vous cherchez donc à vous adapter, faire plaisir, ressembler à une image, et cela engendre tension, stress et anxiété ?

Rassurez-vous, ce trait de personnalité est très fréqu...

En matière de psychologique pratique nous n'inventons rien que les sagesses atemporelles n'aient déjà explorées. Pour vivre bien, vivre mieux, il suffit de...

Bienvenue en Décembre ! 🎄

❄️ Nous approchons du solstice d'hiver avec Noël. Comme dans nos vies, il arrive des moments, des époques, où nous voyons noir, nous pouvons douter, avoir froid, peur. Nous pouvons perdre beaucoup, comme la confiance des autres, de soi, perdre...

Et oui ! Il est tout à fait possible de tomber amoureux de son psychologue, son psychothérapeute, ou encore son coach. Cela est-il dangereux ou mauvais ? Dois-je arrêter ou continuer mon coaching ou ma psychothérapie ? Tout dépend du professionnel en face de vous. Lais...

Les thérapies brèves sont des thérapies qui permettent l’atteinte de résultats rapidement, entre 1 à 10 séances. Le secret ? Il repose principalement sur la responsabilisation du patient/client, et une série de techniques et posture que possède le praticien qui fa...

Combien coute une séance d'accompagnement individuelle ? On trouve de tout sur le marché de l'accompagnement. Les prix peuvent fluctuer de 50€ à 150€ la séance. En tant que patient ou client, l'erreur serait de choisir l'accompagnement le moins cher à la séance, pensan...

Celui qui prétend se connaître est berné d’illusions et d’apparences. Certains d’iront que c'est possible, d'autres plus dérangeants diront qu’il est menteur. Nous aimerions nous connaître. Mais ce n’est pas quelque chose que l’on acquiert, c’est un chemin per...

L'hypersensibilité est un don de la nature... qui touche 1 personne sur 5. L'hypersensible, essayera pourtant de faire comme tout le monde, et de combattre ce qu'il pense être un mal, une maladie, une défaillance. Lui qui est sensible aux signaux faibles, q...

Freud nommait sa discipline la psychologie analytique, ou encore la méta-psychologie. Sortant déjà des sentiers battus des médecins de l'époque, Freud a pris des risques. Il a entre autre défendu le fait qu'il n'est pas nécessaire d'être médecin pour ê...